产褥期乳腺炎的预防

预防为主，治疗为辅，只有这样才能更快地摆脱产褥期乳腺炎的困扰，所以想要宝宝健康成长，妈妈健康哺乳，就要时刻警惕产褥期乳腺炎。因此，妈妈们要时刻警惕产褥期乳腺炎的发生，做到 "防患于未然"。

1、给宝宝喂奶后，如果乳房还没有吸干净，一定要用吸奶器或手，将乳汁吸空。

2、注意乳头卫生，每次给宝宝喂奶前后，都要擦洗乳头，保证乳房清洁。

3、如果出现涨奶的情况，一定要及时治疗，如果自我治疗效果不佳，需要到医院进行检查和治疗。

4、如果宝宝喝奶，导致乳头出现破皮的情况，要尽快处理，避免细菌从破皮处流出进入体内，造成细菌感染。

5、生完宝宝后，要穿宽松舒适的衣服，不要窗台和平台过紧的衣服，避免对乳房造成挤压。

6、在产褥期，产妇要注意营养，不要吃辛辣、生冷的食物，保证自己和宝宝有足够的营养。