剖腹产顺产产后恢复各不同

孕妈妈生产过后最关心的就是如何让身体恢复的问题了，坐月子是十分关键的一个时期，月子做好了，不但有利于产后减肥，还能保证妈妈以后有一个健康的身体，如果月子做不好就会落下很多毛病。但是不同的生产方式产后的恢复方法也不同，孕妈妈们要根据自己的情况进行恢复。

自然顺产的产妇，在休息时可以采取舒服的体位，没过六个或八个小时可以下床走动，但是破腹产的产妇在休息时不能压住伤口会影响伤口的愈合，休息室最好侧卧的的方式。

剖腹产的产妇在24小时拔掉尿管后可以下床走动一下，这样更利于伤口的愈合，不易发生伤口的黏连现象。

另外就是产后饮食方面的区别，自然分娩的产妇在生产后可以吃一些易消化的食物，固体和液态的食物都可以使用，要适量的饮水。小便控制在没三到四个小时一次。但是进行剖腹产的产妇在六小时后才能进食一些不含糖不含奶的半流体食物，在坐月子的时候饮食要合理，食谱要多样，采取多餐少食的进食方法更加有利于食物中营养的吸收。

正常分娩的康复运动在产后的24小时后就可以进行，第一种是腿部滑动的动作，代孕妇平躺在床上，一条腿平放在床上，另一条腿缓慢的弯曲，，脚向身体慢慢滑动。然后换量一条腿重复原来的动作，这样每3到4个为一组，每天做两到三组。这样做三周后觉得自己的体力恢复一些就可以做单侧腿了，这些产后康复动作不仅有利于产后减肥还能帮助身体的恢复。剖腹产后的康复运动要在产后一周才能进行，手术后的六个小时内要平躺在床上，六小时后才可以枕上枕头，食物要改成半流体食物，可以选择一些蔬菜粥，鸡蛋羹和面条，不能急于吃一些过油腻高汤等食物，这样会造成伤口的感染。