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代生小孩哪家好_靠谱代孕_孕妇侧睡枕头有用吗
文章来源:http://daiyunguangzhou.com  发布日期:2020-11-10
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随着孕周的增加,准妈妈的肚子逐渐变大,甚至睡觉的时候需要丈夫帮忙翻身睡觉的时候还不可以压到腹部,必须侧着睡觉,避免对胎儿的发育产生不利影响,所以准妈妈就会买侧睡枕头。那么,孕妇侧睡枕头有用吗?
准妈妈在睡觉的时候,为了宝宝的健康,必须保持一个正确的睡姿,不能对腹部产生压迫。最佳的睡觉姿势是左侧卧,但是有些准妈妈不习惯这样睡觉,就会强迫自己左侧睡,结果睡眠质量受到了很大的影响,甚至出现了失眠的症状。

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准妈妈可以在睡觉时使用侧睡枕头,帮助准妈妈保持左侧卧的睡姿。所以,准妈妈侧睡枕头是有用的。
准妈妈在怀孕7至9个月的时候,已经很难做到平躺着睡觉了。因为宝宝的重量会压迫准妈妈的大静脉,使从腿流向心脏的血液受阻,影响准妈妈的睡眠质量。

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因此,医生会建议准妈妈使用侧睡枕头保持左侧卧的睡姿。
除了侧睡枕头外,准妈妈可以将枕头放在腹部下面,或者是夹在双腿之间都会较为舒服。还可以将枕头摞起来或毛毯垫在背后,能减轻腹部的压力。
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