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宝宝的规律睡眠时间
文章来源:http://daiyunguangzhou.com  发布日期:2013-12-17
出了月子,白天我从没有想着规律宝宝的睡眠时间.都是玩累了自己倒在摇摇椅里眯上1小时.有时我也试着把她放在床上用枕头帮助她侧身睡.白天大概睡3个猫觉,有时候其中一觉能睡2个多小时呢.书上说,白天不能让代孕宝宝过度疲倦,这样会导致宝宝夜间难以入睡.说得在理.
大概在宝宝七周大时,我们就试着规律她的睡眠时间.特别是晚上的长觉时间.基本上10点左右吃完奶睡觉.70%时间不用哄,吃饱拍完嗝就睡着.但是也有例外.于是我就要守在床前嘴里念着:“谁是乖宝宝,宝宝是乖宝宝”.念几十遍小妞就睡实了.有时还得配个奶嘴儿.有时我念了几遍就掩耳盗铃般地逃出卧室,这时小妞哭几声叫我回去再念.来回两次小妞会进入深度睡眠状态.早上2点和6点各醒一次,喂完奶一觉睡到9点或10点.
可是过了两个月,宝宝能一下子睡到3点多.吃完奶再睡就到早上8,9点了.上床睡觉时100%自己睡着.最近一星期开始睡到早上4点半,吃奶再睡就到9,10点钟啦!好几次一觉到早上8点.中间不起夜吃奶.
进步是循序渐进的,如果用原点坐标来表示,小妞的睡眠规律没有曲线,只是陡直向上!
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